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·我的探索·

方便效廉、易复制易操作易普及，

使中医总结庶民。

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编者提示：

这个疾病转折系列的著述，因为要将西宾教的要领王人陈设出来，不想有所松驰，因此全球会看到好多要领，请千万不要挂牵记不住，你独一判辨西宾的想路，然后选拔其中一种作念起来就可以了。其他要领，可以作为备选有缱绻。

另外，磋商案例好多，为了幸免篇幅过长，著述中不再列举案例，请全球在公众号内搜索病名，阅读磋商案例，升迁领悟水平。

编者按：

头痛，不成一概而论，一定要辩证。外治法主若是凭据痛楚部位，来鉴识病机所在经络，然后登科磋商穴位进行调养。可以近取穴，比如就在头部取穴，也可以远端取穴，比如得手部、脚部取穴。一般来说，远端取穴优于近取穴，脚部取穴优于手部取穴。

头部的疾病总的来说以快速改善大脑供血情状为主，宣宾西宾给出了一系列转折要领，本文分红两大部分，第一部分为通用法，即不管部位毋庸辩证，通治一切头痛。第二部分为分歧针对不同部位的头痛接管何种要领。

有些证型的头晕，也可以参考使用头痛的转折要领，头晕的具体转折要领请阅读后头对于头晕的著述。

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本文提纲

通用法：

1、耳后高骨下大筋

2、大脚趾腹、大拇指腹找痛点按压，以及拇指小节背面中点

3、敲脚后跟或灸脚后跟

4、踝骨下正中痛点

5、取耳穴脑干、脑点、皮质下、枕

6、按压耳后骨旁及枕骨下沿

7、推拿统共这个词头部一圈，合作百会、印堂（印堂配昆仑）

8、点按尺泽配相应部位

9、从太冲穴揉到行间穴来缓解

10、推拿耻骨周围痛点

分型法：

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1、手穴的几个头点，以及脚趾部相应处取穴棒压

2、全头痛：用百会、涌泉和足跟前部痛点

3、头顶痛：先从肝经论治，或针刺百会穴。按耳后高骨下大筋，加涌泉穴大概是肩井穴。

4、偏头痛：

耳后高骨下的大筋，加拨阳陵泉；

中渚穴、足临泣；

手上偏头点，脚四趾外侧偏头点；

取头痛对侧的合谷穴，按阳陵泉(右)，如果有恶心、吐逆则压内关、少府；

三焦经肘部的阴凉渊、天井穴，以及手腕部的外关穴，手穴偏头痛殊效点；

耳朵上部痛：胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可；

太阳穴痛：领先推拿太阳穴，如果不成缓解，则可以推拿胆经的风池穴、阳陵泉。大概推拿胃经的头维穴、陷谷穴；

5、前头痛、额头痛、眉棱骨痛：

陷谷穴向内庭穴看法推拿几分钟即可缓解。推拿脾经的公孙穴，大概膀胱经的京骨穴也可。作念引火下行；

压中脘1~3次可痊可，至阴穴也很好；

耳后高骨下的大筋配胃经上头的厉兑穴；

眉棱骨痛，在阴陵泉穴下找痛点压；

6、后头痛：

按束骨、委中王人行。推拿小肠经的后溪穴，膀胱经的京骨穴也可；

敲或灸脚后跟也很灵验；

脚的小趾侧面后头点；

7、头痛如裹：

先推拿脾经的阴陵泉穴；推拿胃经的头维穴也可缓解。

8、头颈僵痛：

可试试肺经的列缺穴，“头项寻列缺”。

9、肾虚头痛：

推拿肾经的穴位复溜、太溪等获取改善。

10、瘀血头痛：

存眷术、刮头、或在头部深入青色络脉出点刺放血。

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01

通用法

1、耳后高骨下大筋

此部位为头面部疾病的热切开关，对统共头面部疾患具有精采后果，平时多按可促进大脑供血，守护各式脑部疾病。头上的病，不管你头上啥病，包括面部、眼睛、耳朵、鼻子，统共这个词头面王人归它管。是以不管什么头痛，王人可以先按耳后高骨下大筋。

此学问点具体内容，参考阅读：【全部学】宣宾西宾外治法之点穴疗法系列：殊效部位之“耳后高骨下大筋”

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2、在大脚趾腹、大拇指腹找痛点按压，以及拇指小节背面中点，后果也很好。

编者注：大脚趾腹，足部全息对应头部，别说通俗的头痛，即是脑部重疾，比如肿瘤、脑出血等，按压此处多有特痛点，王人能起神效。手大拇指腹同理勾引 twitter。另外，拇指小节背面中点，怨家痛有奇效。

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3、敲脚后跟或灸脚后跟

敲脚后跟，下图照旧说明了具体要领，每次敲到脚发烧就可以了；

灸脚后跟，每天灸一个小时，一个礼拜下来，头痛头晕这个很是就可以破除了。（如图，提防要遮掩旧穿戴御寒。）

灸脚后跟的具体操作，参考阅读：【全部学】宣宾西宾外治法之傻瓜灸系列：灸法详解

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4、踝骨下正中痛点

脑部疾患，尤其是脑袋内部长东西的，大概脑瘫的，此点必痛不可触，此点是治脑疾的一个高效点，可与大趾痛点、百会穴合用，治脑部诸疾。

此学问点具体内容，参考阅读：【全部学】宣宾西宾外治法之点穴疗法系列：殊效部位之“踝骨下正中痛点”

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5、取耳穴脑干、脑点、皮质下、枕亦然显效。

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6、按压耳后骨旁及枕骨下沿也会有立竿见影之效。

这个区域，包含了脑后痛点、风府，风池、脑特灵点（脑动脉点），此点位于枕骨底下的颈项两根大筋之间，见下图。

此学问点具体内容，参考阅读：【全部学】宣宾西宾外治法之点穴疗法系列：殊效部位之“脑后痛点”

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7、推拿统共这个词头部一圈，合作百会、印堂。

头痛头晕，还有一个最浅薄的要领，也毋庸分类型：用推拿棒的圆头，从右侧开动，高下划动绕头一圈，划三十圈到四十圈傍边，你的头就领略了。领略后还感到有点闷闷的若何办呢？在百会穴，划十字架，划过来划往时，亦然几十下。

为什么还可以用印堂？宣宾西宾在诠释印堂穴的期间说：昆仑穴与印堂穴配，善治脑部疾患。（编者注：昆仑穴为膀胱经经穴，引气血下行之力弘大，膀胱经起于睛明穴，印堂位于睛明穴之间，与昆仑合作，可令气血高下相识）

此学问点具体内容，参考阅读：【全部学】宣宾西宾外治法之点穴疗法系列：殊效部位之“百会”【全部学】宣宾西宾外治法之点穴疗法系列：殊效部位之“印堂”【全部学】宣宾西宾外治法之点穴疗法系列：殊效部位之“昆仑”

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8、点按尺泽配相应部位亦然可以的选拔。

编者注：尺泽对于全身的痛症王人可以起效，有期间单用就可以，有期间则配上相应部位后果更好。比如用在此处，就可以将尺泽与以上其他要领合作使用。

对于尺泽的学问点，参考阅读：【全部学】宣宾西宾外治法之点穴疗法系列：殊效部位之“尺泽”

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9、从太冲穴揉到行间穴来缓解。

垂危慌张，抑郁火暴，脾胃积食等诸多身分王人可能激发头痛，是以头痛多与“气”磋商，可以从太冲穴揉到行间穴来缓解，然后凭据具体情况加多其他手法。

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10、推拿耻骨周围痛点

编者注：这是网友共享的非凡要领，推拿耻骨时意外间发现头不痛了。西宾说，头上有头发，耻骨这里也有毛发，耻骨和头相对应，可以转折头部的问题。这个案例尽然实锤了！

对于耻骨方面的学问点，参考阅读：东谈主体奥妙处，潜藏大玄机，耻骨推拿可以调百病

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分型法

凭据头痛部位的不同，具体可分为全头痛、前头痛、后头痛、头顶痛、偏头痛。

1、可参照手穴的几个头点，以及脚趾部相应处取穴棒压，后果时常立竿见影，脑部受重击引起的痛楚也可这么取穴。

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2、全头痛：

用百会、涌泉和足跟前部痛点(骨尖正下方脚底，此穴为治脑部疾病的高升点)。

编者注：百会为近取穴，涌泉为远取穴，高下对应，通天彻地，令高下气机相识，引出手痛的压力顿除。

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3、头顶痛：

属厥阴经病，先从肝经论治（参考肝病转折的著述），或针刺百会穴。

头顶跟肩井还有涌泉，它们三个是肖似的。涌泉是肾脏上的穴位，肝肾同源，下病下治，是以头顶痛可以按耳后高骨下大筋，加涌泉穴大概是肩井穴。

对于涌泉、肩井的学问点，参考阅读：

【全部学】宣宾西宾外治法之点穴疗法系列：殊效部位之“涌泉穴”

【全部学】宣宾西宾外治法之点穴疗法系列：殊效部位之“肩井”

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4、偏头痛：

偏头痛一般说来是胆经问题，有些东谈主头侧有白首，笃定是胆气虚了。胆经在耳朵周围这一块循行的期间是打折的，有许多弯，用推拿棒一勒，内部就有好多像减震带样的结节在内部，咯噔咯噔，是以这一块最容易淤堵，好多东谈主偏头痛就这一块痛。还有好多女的独一是月事来的期间，她这个场地就痛得不得了。

是以偏头痛若何调？耳后高骨下的大筋，加拨一个阳陵泉，就可以了。

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（编者注：历程多半案例证据，位于手少阳和足少阳的中渚穴、足临泣，对于偏头痛后果相配好，按揉就可以。因为少阳经位于身段一侧，对于一侧的问题极度灵验。）

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另外，手上第四指约腰腿点的位置两侧有个偏头点，脚四趾外侧也有个偏头点。这两个点治偏头痛的后果也相配好。

这几个殊效的穴位，独一你点上两个，即耳后高骨下大筋加上一个治偏头的穴，一次取两个穴就OK了。

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也可以取头痛对侧的合谷穴，按阳陵泉(右)，如果有恶心、吐逆则压内关、少府。（编者注：东谈主体气机左升右降，这里要降胆气，是以按右侧阳陵泉）

那种时随机无的偏头痛，多与三焦经磋商。三焦经肘部的阴凉渊、天井穴，以及手腕部的外关穴，手穴偏头痛殊效点，王人是偏头痛的殊效穴。（在三焦经推拿大概刮痧，可灵验调整内分泌失调，对调治弥远情志病极为灵验，对各式头面部疾病，以及围绝经详尽征王人有殊效。）

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咱们再把偏头痛的位置具体少许：

耳朵上部痛：若痛楚发生在头两侧，即耳朵上部，就在胆经推拿，举例胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。

太阳穴痛：领先就可以推拿太阳穴，如果不成缓解，则可以推拿胆经的风池穴、阳陵泉。大概推拿胃经的头维穴、陷谷穴，它同期对眉棱骨痛和头痛如裹王人灵验。

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拓展学问：

对于偏头痛，除了经络方面的辩证，中医表面中还有所谓的“左肝右肺”之说，并由此会诱发一侧的头痛。

常常出现左边的偏头痛，一般跟肝血不及磋商，这种知足在经期刚过的女性身上比拟常见。经期偏头痛在头维刺血则有立竿见影之效。肾经的筑宾穴（同期亦然奇经八脉中阴维脉的郄穴，临床多用于实时缓解所出现的血症，血虚固然也属于血症的一种），可以灵验缓解左侧头痛的情状。另外，肝血不及也可通过推拿肝经的曲泉穴(合水穴)来转折。

如果常常出现的是右边的偏头痛，一般跟肺气不降也磋商，可以通过推拿肺经的尺泽穴和肾经的复溜穴来转折。

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5、前头痛、额头痛、眉棱骨痛：

前头这一块归胃管，好多东谈主受凉了前头才会痛，因此前头痛一般属于胃经的病症。从第2、第3脚趾趾间的陷谷穴向内庭穴看法推拿几分钟即可缓解。另外，推拿脾经的公孙穴(络穴治内外病症)，大概膀胱经的京骨穴也可灵验缓解眉棱骨痛。

编者注：凭据网友响应，作念引火下行，就可以缓解阳明经头痛，因为引火下行碰劲是将胃经往下捋，运动胃经并降胃气，从此后果可以。

对于引火下行的学问点，参考阅读：【全部学】宣宾西宾外治法之详尽转折：引火下行、引火归元、推心置腹

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压中脘1~3次可痊可；“头面之疾针至阴”，至阴穴也很好。

（编者注：倪海厦西宾的课程中提到：中脘是印堂痛的殊效穴。）

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耳后高骨下的大筋配胃经上头的厉兑穴，这两个场地就可以治前头痛。

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眉棱骨痛，在阴陵泉穴下找痛点压，耳后高骨下大筋加阴陵泉就可以处置。

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6、后头痛：

后头痛是膀胱经问题，按束骨、委中王人行。推拿小肠经的后溪穴，可以治后头痛、颈椎病、落枕和情志病。另外，膀胱经的京骨穴也可。

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敲或灸脚后跟也很灵验，因为膀胱与肾相内外，是以后头痛践诺是肾的问题。脚后跟不即是膀胱经和肾经循行的位置吗？把脚后跟上的痛点弄得不痛了，后头痛就解决了。

另外，脚的小趾侧面有一个后头点，点按它，也可以治这个后头痛。

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7、头痛如裹：

（编者注：这种头痛，也属于全头痛，因为与寒湿之邪淹留关系密切，头痛的嗅觉即是湿湿的重重的，就像裹了厚厚的头布。）因此祛湿健脾是关节，可以先推拿脾经的阴陵泉穴。另外，推拿胃经的头维穴也可缓解。

对于阴陵泉的学问点，参考阅读：【全部学】宣宾西宾外治法之点穴疗法系列：殊效部位之“阴陵泉”

8、头颈僵痛：

可试试肺经的列缺穴，“头项寻列缺”。

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9、肾虚头痛：

肾阴虚和阳虚王人有可能诱发头痛。肾阴虚头痛：主要施展为头脑空痛，头晕耳鸣，腰膝无力，舌红脉细；肾阳虚头痛，主要施展为头痛畏寒，行为不温，面色白，舌淡，脉千里细。不管阳虚如故阴虚，王人可以通过常常推拿肾经的穴位复溜、太溪等获取改善。

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10、瘀血头痛：

当头部有瘀血的期间，会常常出现矍铄性头痛及吐逆，请您一定要实时就医，查明原因。

编者注：有过脑出血史的东谈主，很可能会出现瘀血型头痛，好多要领用上去，王人显牛逼不从心。有案例证据，存眷术可以旋转乾坤，因为存眷术可以消积，瘀血亦然一种积累。

存眷术的学问点，参考阅读：【全部学】宣宾西宾外治法之存眷术系列：从“消积指”到“存眷术”

义工西宾皇甫汲说：但凡头一跳一跳疼的，一般王人有瘀血，属于西医说的血管性头痛。如果头部发现青色的络脉，点刺出几滴酱油状黑血立马就好了。

同理，网友共享的刮头法，亦然针对瘀血型头痛比拟灵验的要领，浅薄泼辣，那处痛，那处刮出饱读包来，那处就要点刮，每天以能承受为度。

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